为提高大学生对两性交往的正确认识、掌握两性交往的技巧、增强心理适应能力，促进自我成长，学生工作部（处）于2017年9月起面向全校2017级心理保健委员开展为期一年的“大学生人际交往与自我成长”训练营活动。截止目前共举办一场心理讲座，十一场团体心理辅导活动，后续还将陆续开展同伴教育、个案督导、读书沙龙等活动。

初相见：缘，妙不可言

初次见面，陌生的环境难免会让学员觉得局促。开场的“破冰活动”、“相识接龙”和“最佳搭档”，让大家快速联结，感受到来自团体的温度。紧接着，“对对碰”、“连环自我介绍”让彼此快速相识，建立起良好的团队氛围。最后一个环节是学员一起制定团体规范，每个成员都为团体更好地发展建言献策，并郑重在团体规范书上写下自己的名字。学员们承诺将积极参与小组活动，坦诚对待小组中每一位成员，真实开放自己，认真聆听与尊重他人，学会给予鼓励与祝福，共同营造互相信任、互帮互助的和谐氛围。

再聚首：嗨，你理想中的另一半是什么样的？

再相见，彼此更加熟悉，在说说笑笑的氛围中开始第二次心灵之旅。“手舞操”、“镜中人”让成员们快速建立起彼此间的默契。“我的红颜知己”，让大家说说自己对于异性朋友的期望。在咨询师的引导下，学员开始思考异性交往与爱情的区别，了解异性交往的原则，学习更好地异性交往之道。接下来进行的“爱情价值拍卖会”，在“10万元”的额度内选择自己最想要的爱情要素。在紧张和兴奋之余，同学们也开始思考自己最珍视的东西，进一步明晰了自己的爱情价值观。同学们感悟到，世界上没有十全十美的爱情，好的爱情需要好的经营，并要有所取舍。想必在未来的人生道路上，大家都会以更加成熟的心态对待我们向往的爱情和婚姻。

又会晤：异性交往“大道理”

第三次聚会，大家俨然老友相逢，彼此的感情让学员更加期待每周一次的相见。暖身活动“我带你走”，要依靠两个人彼此间的信任才能顺利完成任务。很幸运，学员都顺利完成了任务，因为大家足够信任彼此。“两性拼盘”，老师给出五个两性交往情境，让学员在20分钟的时间内以短剧的形式表演出来，并尝试解决之道。在欣赏轻松幽默的短剧的过程中，学员开始思考两性交往间存在的各种问题并展开热烈地讨论。特别让大家有感触的是关于“相伴与分离”的话题。分手是一段关系的结束，也是每个人不容易迈过去的一道坎。在老师的引导下，大家学会如何分手，正视失恋对自己的影响，进行合理的情绪宣泄，积极进行生活重建，结束时学员都感觉获益良多。

终道别：谢谢你，再相遇也是好朋友

最后一次活动，学员把不舍藏在心中，更加认真地对待每一个环节。暖身活动“鸡蛋变凤凰”，伴随着欢声笑语，大家享受着这最后一次团辅带来的欢愉，渴望将它深深镌刻在自己的脑海中。分享感受的时候，大家见仁见智，各抒己见。有同学认为成长是一个漫长而又充满挫折的过程；有同学说，只要不放弃，你想要的未来总会来到；有同学认识到，帮助别人成长也是一种成就......接着老师把学员分成几个小组，让大家伴随着轻柔的音乐，回忆“两性交往中最轻松时刻”，并把自己的故事讲述给小组其他成员听。在依依不舍中，每个人都拿到了老师精心准备的祝福卡片。大家把对团队成员的祝福倾注在纸上，并传递下去。读着一叠厚厚的祝福卡片，每个人的喜悦、惊喜与激动溢于言表，这定是大家大学期间收到的最好的礼物。

道别前，学员轮流分享自己参加这几次团辅的感受，并拍照留念。大家感受到团体中有爱在流动。每个人都不会忘记，在心灵深处相遇，一起欢笑、一起游戏的时光，不会忘记那些思维碰撞的火花，那些别开生面的对话。它们都将化作点点的星光，编织成每个学员心中最美丽的回忆。