《红楼梦》中有两位异常出彩的老寿星，一位是乐享天年的“福星”贾母，另一位则是困坐愁城的“谐星”刘姥姥。刘姥姥虽目不识丁，却秉承着善良能干坚韧乐观的传统美德，讲起话来却趣味横生，令人忍俊不禁。刘姥姥三进荣国府不仅给大观园带来了欢声笑语，也给读者留下了深刻印象。
一、刘姥姥以幽默俘获人心
在《红楼梦》中，刘姥姥是个没见过世面的人，比起皇亲国戚功勋卓绝的贾府，刘姥姥一家简直就是“芥豆之微”。事实上，刘姥姥与贾府算不得亲戚关系，由于女婿王狗儿的祖上早些时候与王家人认识，“便连了宗，认作侄儿”，后来家道败落，刘姥姥想帮女婿女儿过活，就听从女婿的话，厚着老脸去贾府讨点好处。
初进荣国府，刘姥姥有点拘束和惶恐。二进荣国府，刘姥姥不再忐忑不安，而是从容自在，不仅随口编派乡间传闻合了贾母和王夫人的心思，更是应答自如，趣味无穷，引得众人乐开了怀。刘姥姥最拿手的招数就是幽默，无论是恶作剧之后的自贬自嘲，还是粗俗不堪的行酒令，都会引得众人欢乐异常，十足一个“开心果”。
幽默,由“Humour”一词音译而来的，英国萧伯纳曾指出，幽默是使人发笑的一种主要的原素。就心理学而言，幽默的本质是制造认知不协调的效果。幽默的力量，不仅能给人带来欢乐，更在尴尬的时刻可消除个体对负面事件的不良反应，缓解矛盾于冲突。
作为村妇的刘姥姥进入大观园，无可避免地带着自卑和忐忑的心情，而刘姥姥善用自贬型幽默，通过自我贬低和自我嘲笑，既化解自身身份带来的尴尬，又可以博大家一乐。《红楼梦》第四十回，凤姐将一盘子花横三竖四的插在刘姥姥头上，刘姥姥明知这是凤姐的恶作剧，但不能发作，只能自己吞了苦果，以“体面”“老风流”来掩饰自己的尴尬，也合了众人的打趣口味。
刘姥姥不仅善用自贬型幽默来化解尴尬和矛盾处境，也会利用亲和型幽默来缓解与他人的关系，争取良好的人缘。刘姥姥说话，三句不离庄稼人的本色，行令时脱口而出的农作物，活灵活现，新鲜感十足，满足了无缘接触野外世界的青年人们的好奇心，也填补了贾母的精神空虚。她凭借幽默的智慧和乡下人的耿直，为这个腐朽的富贵之家带来了新鲜的田园气息，其思维之敏捷，语言之奇趣，跃然纸上。
二、刘姥姥以幽默笑看人生
刘姥姥的幽默智慧，来源于现实经验的累积和她乐观爽朗的性格。在古代中国，幽默常被赋予贬义色彩，是一种油嘴滑舌的表现，难登大雅之堂。儒家思想成为正统思想后，士大夫们推崇“温柔敦厚”、“正襟危坐”、“不苟言笑”以及“文以载道”等严肃及端正的行为举止，幽默更是被扼杀。而事实上，幽默却是一种利于身心健康的行之有效的疗法，在刘姥姥身上便可略见一斑。
首先，幽默有益于身体健康。刘姥姥二进大观园时，已是七十五岁高龄了，可身板依旧十分硬朗。一来是由于刘姥姥经常干农活，身子骨结实，二来与刘姥姥的幽默乐观联系密切。《红楼梦》第四十回，贾母带领刘姥姥见识大观园，刘姥姥在潇湘馆院内小径上一跤跌倒。贾母问她：“可扭了腰了不曾？叫丫头们捶一捶。”刘姥姥不但自己爬起来，还自我嘲笑一番，丝毫没有伤病的困扰。俗话说：“笑一笑，十年少。”大量研究表明，笑确有促进心脏和血液循环之功效，还可提高人体免疫系统，降低血压、促进消化、利于睡眠。正是刘姥姥的幽默与乐观提升了她的健康指数，难怪她后来能凭着这把“老骨头”拼死救出巧姐。
其次，幽默是人际关系的润滑剂，能够促进人际关系的和谐发展。加拿大幽默作家斯蒂芬·李科克说：“幽默的本质是通情达理；是对一切存在事物的热忱而温存的同情；它的本质是爱，而不是蔑视。”对于凤姐和鸳鸯的恶作剧，刘姥姥以自嘲幽默轻巧化解，不仅没有怨恨凤姐和鸳鸯的作弄，反而巧妙化解尴尬，这显示了其智慧与宽宏大量。刘姥姥的好人缘使她在离家贾府的时候，收到了很多人的赠礼，满载而归。
再次，幽默还能够提升个人的创造力。美国心理学家罗伯特指出：“如果我们存在幽默的态度，就必能激发创新。”大量研究表明，幽默审美可提高艺术创造和科学创造能力，而科学创造能力的提高可进一步促进人们的幽默审美能力。在《红楼梦》中，刘姥姥的创造力不可小觑。第四十回，宝玉姊妹们觉得刘姥姥说的话比先生说的书还好听，刘姥姥见贾母和姊妹们都喜欢，便讲了个故事，无奈遇到走火，只能中断。事后，刘姥姥就编了一个故事讲给众人听，故事中的老奶奶是贾母，孙子是宝玉，又因为贾母王夫人信佛而扯上了神佛。刘姥姥故事编得妙绝，说到贾母和王夫人的心坎去了。
心理助手小贴士：如何做个幽默的人？
1.正视幽默
很多人容易把幽默当作是哗众取宠、嬉皮笑脸的行为，觉得不正经。但事实上，幽默是敏锐的智慧，健康的心态，宽广的气度，虽引人发笑，但却令人深思。正视幽默的存在及其作用是提高幽默能力的基础。
2.积累幽默
幽默是一门学问，不可能手到擒来，需要一步步慢慢琢磨探索。很多幽默的技巧，例如一语双关、自圆其说等等，都需多积累生活经验和基础知识，多揣摩别人的幽默表现，才能学到其精髓，最后为己所用。
3.赏识幽默
不少人爱看韩剧等言情剧，却不爱看幽默笑话，因此对幽默没有足够的接触和鉴赏。想要提高幽默水平，需注重多领会幽默，培养幽默的鉴赏能力，懂得鉴别哪些是幽默哪些是低级笑话，并加以区分。
4.学会幽默
在生活中，要积极运用幽默来化解尴尬和危机，增加生活乐趣，促进人际关系。幽默的运用也要分技巧和场合，懂得在不同的场合适用不同的幽默类型，使得幽默的功用最大化。
改自心理FM《新析经典之心系红楼梦》
红楼梦
