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缘起树洞 共话心声——倾诉树洞第二季活动顺利开展

编辑: 心理健康中心    发布日期: 2017-04-06   来源:朋辈心理辅导志愿者协会

为普及心理健康知识,缓解大学生们的日常心理压力,校朋辈心理辅导志愿者协会于2017年3月举办了“缘起树洞 共话心声”第二季活动。

此次活动,继续沿用线上报名和线下体验的方式,同学们自愿在倾诉树洞平台报名,随机匹配,相互通过QQ、微信等方式分享大学心路历程中的困惑,随后于3月29日进行了线下心理沙龙暨活动见面会。在简单的兔子舞破冰后,主持人以贴切的案例讲解了在现实生活中倾诉的重要性。同学们通过情景模拟体验倾诉和被倾诉的感受,体会为什么要去倾诉,怎么去倾诉,以及倾诉的效果。最后,协会针对部分学生对心理咨询存有的误解,强调健康心理的新理念,即接受心理咨询不等于心理有疾病,心理咨询能帮助同学们正确认知自我,缓解压力,拥有健康的心态和健全的人格。

本次活动,为同学们提供一个交流倾诉的渠道,促进同学们更好地交流,起到了宣传心理知识和推广心理健康理念的良好效果,同时也培养了朋辈心理辅导志愿者协会成员的实践能力,增强社团凝聚力,从而更好地服务校园心理健康及校园文明建设。