青春怀旧电影倍受追捧，空气刘海、高腰阔腿裤再现江湖，儿时“卫龙”淘宝热卖，复古餐厅遍布大街小巷，我们不能否认怀旧已成为生活的一部分，成为一种时尚。
自古怀旧便是文人墨客抒情感怀的主题，唐有元稹《赠吴渠州从姨兄士则》中“泪因生别兼怀旧，回首江山欲万行”，也有杜甫《秦赠萧二十使君》中“结欢随过隙，怀旧益沾巾”。如果说曾经的怀旧是思乡念故的代名词，那如今的怀旧便被赋予了更多的含义。怀旧不仅是一种情绪，它也成为了一种哲学，一种时尚，一种生活态度。究其原因，也许怀旧正像一支镇痛剂，在纷繁多变的年代抚慰喜新厌旧的本性带给人们的煎熬。对处于时代变迁极快的我们来说，怀“旧”便具有了另一层的“新”意。
怀旧一词最初源于西方，取自希腊文“Nostos”（返回祖国）与“Algos“”（痛苦悲伤）的合意——因思念故里而产生的情愫，即乡愁。直到20世纪中后期，才将怀旧与思乡真正区分开来，认识到怀旧是个体对过去的向往，可能是对故乡的思念，也有可能是对一个人、一件事的渴望，而且这种思念和渴望并不仅限于某类人群；怀旧的发生是跨年龄、跨文化、跨群体的，是人类一种普遍的、正常的心理体验，可能贯穿于人一生的各个阶段。 总的来说，怀旧是自我意识在情绪上的投射，是个体怀念过去时的复杂的情绪状态。
现代意义上的怀旧不再是乡愁般的消极情绪体验，西方心理学家们提出了怀旧的积极作用论，认为怀旧是一种由积极情绪主导的喜忧参半的情绪体验。怀旧能够唤起我们关于过去的生动回忆，强化社会联系感，修复和满足归属感，从而减少孤独感，提升幸福感水平。怀旧的这种修复作用，尤其在我们遇到人际关系危机、归属感缺失以及认同危机时显得尤为重要。同时，怀旧对过去记忆的良性选择机制，能帮助个体在逆境挫折中从过去汲取力量，缓解当前现实中的紧张、焦虑等不良情绪。
一、怀旧情结如何产生？
1. 感官植入理论
典型的表现就是——普鲁斯特现象(The Proust phenomenon)。法国作家普鲁斯特曾在其小说《追忆似水年华》（中文译名）中写到，每次闻到马德琳饼干泡茶的味道就会令其疯狂的回忆童年的往事，这种触发人记忆的方式比其他任何力量都要强大，该理论被人称为“普鲁斯特现象”。即怀旧常伴随着外界感官的输入而产生，当个体特定的嗅觉、听觉、视觉等感官作用时，往往会触发其过去与之相关的情感记忆。
2. 情感修复理论
怀旧是对过去的向往和渴望，并且这种过去是剔除了不快乐的理想化的过去，它不是绝对意义上的对记忆的重现，而是将不同记忆重新排列组合的重构，在这种重构的过程中，消极的情感、不良的印象都被个体过滤和删除。因此，对现实的怀疑和不满、焦虑和恐惧等负面情感会引发个体的怀旧情绪，而怀旧对这些负面情感具有一定意义的修复补偿作用。研究者通过操控个体情绪的一系列实验发现，较高水平的负面情绪和孤独感容易引发怀旧。
3. 人际交互理论
个体作为社会的一份子而存在，因而其怀旧具有社会交互的特点，也就是说人际关系会触发怀旧情绪。一方面，个体会由于与朋友交谈或者提及故友而引发怀旧；另一方面，对于怀旧话题的社会分享也增进了人与人间的亲密感。
二、怀旧的功能
从心理学角度看，怀旧心理往往与人们强烈的怀旧情绪和回归愿望息息相关。那么，怀旧究竟具有哪些功能呢？
1. 唤起记忆的自主加工
怀旧的回忆往往是生动的，因为这种画面的生动性，怀旧的内容才得以顺利的加工。这种加工被证明是具有偏向性的，个体的怀旧记忆不一定正确，但倾向于对自身积极和有利的。
2. 间接增强个体社会联系
怀旧是一个导入社会连接感的过程，体验怀旧促使个体归属感得到满足，社会联系感得到强化，特别是当个体与他人或团体之间的关系恶化时。所以，怀旧是一种加强社会关系的间接策略，是激发美好回忆的积极连接，帮助遏制由于孤独所引起的社会疏离感。
3. 有效促进个体的自我认同
怀旧有助于个体自我认同的形成。在一生当中，个体需要发展对自我的认识，包括自我价值观、社会人际关系、生活中所扮演的角色等。个体可以通过怀旧发掘自我身份的连续性和稳定感，甚至满足自我发展中的部分情感需求，这有利于个体提高自我认识，获得自我认同，并进行准确的自我定位。
4. 获得生命意义的积极思考
根据恐怖管理理论 (TMT)，因为人类能够意识死亡不可避免，所以会创造文明和许多美好的事物以使自身不深陷于死亡的阴影之中。怀旧便是缓解这种影响的途径之一，通过怀旧，个体突出生命中那些有意义的活动，使得生活充满意义感和连续性，从而获得持久的目的感。
5. 危机时把握机遇与有利资源
怀旧可作为一种资源来帮助个体应对环境中所出现的威胁和挑战，同时也可激励个体更好地把握新机遇。怀旧所引发的有关过去的回忆，能凸显出个体对各种社会资源的积累，从而提高个体的胜任感和自信心。例如，大学生通过怀旧获得生活的延续感时，他们应对现实校园生活的的能力将得到增强，同时探索校园新生活的欲望也会显著提升。
由此看来，并非文艺青年才怀旧，普通青年与2B青年也怀旧。“怀旧”虽好，却不要贪杯哟，同学们更应该把握当下，确立理想与目标，认真规划与充实自我生活，这才是生活的“王道”。
怀旧图景
