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小萌新们,适应大学生活了吗?

编辑: 心理健康中心    发布日期: 2017-09-14   来源:bet365手机app下载

一、校园环境的适应

校园是大学生活中的重要场所,对校园环境的熟悉能让你自如地生活、学习。

尽快熟悉校园的"地形"有的新生入校后一安排好行李,马上就到校园的各处熟悉情况,例如,了解教室、图书馆、商店位置,快递收发点,食堂什么时候开饭,甚至学校有几个门等等,都在短时间内了解清楚。这样,在办理各种手续、解决各种问题的时候就会更顺利、更节省时间。

要多向高年级同学请教。直接向高年级的同学请教是熟悉校园环境的一个最快捷的方法,一般来说,多数高年级的同学都比较愿意把他们的经验传授给新生,以帮助他们尽快适应校园生活,尽量少走弯路。另外,向自己的同乡请教也是不错的选择。

二、学习环境的适应

大学的学习跟高中有很大差别,课程多,信息量大,更多的是告诉学生“为什么”、“怎么样”,是一种引导式的教学方式。

涉及的内容多了

中学阶段一般只学习10门左右的课程,而大学四年每个学期学习的课程基本不相同,内容多。一般来说,大学一、二年级主要学习公共课程和基础课程,大学三年级主要学习专业基础课和部分专业课,大学四年级重点学习专业课和进行毕业设计。

老师监管的力度少了

中学时期,一切听从老师指挥,老师教学生是“手拉手”领着教;而在大学提倡自主学习,上课的老师来自不同的院系,师生之间接触时间很少,只在上课时见见面,且有的课程就只上几周课,大量的课外时间要自己安排。

课程的进度快了

大学教师讲课一是介绍思路多,详细讲解少。主要讲授重点、难点内容,而且大都使用多媒体授课,授课进度比较快,一节课可能要讲一章或几章的内容。二是抽象理论多,直观内容少。三是参考书目多,课外习题少。因此同学们很难能找到一本能全面覆盖上课内容的书,要多阅读一些参考书,做好复习和预习工作。

没有固定的上课教室了

中学时,教室、座位、同学都是固定的,但在大学,每个班没有固定的属于自己独享的教室,有时1、2节课可能在这一栋楼的某个教室,但3、4节课又可能会到另一栋楼去,座位也不固定,可以随机选择哦。

学习的方法变了

没有了督导员似的中学老师跟前跟后,督促学习;没有了父母一刻不停地唠叨学习;没有了铺天盖地的作业练习。“宽松式”的大学学习方式可能会让很多新生一时间无法适应,其实从现在开始,就要自己管自己。

1、确立学习目标,防止松懈

大学既是学习生活的继续,也是人生历程中的新的起点。同学们首先可以在了解专业要求和发展方向的基础上,尽快确立学习目标,克服松懈情绪。其次,制订一个学习计划,以月或周为单位(便于执行),列明具体的科目和计划学习的内容。目标明确,学习才会有动力和方向。

2、激发兴趣,学会学习

兴趣、热情、求知欲是学习的直接内在动力。很多学生刚开始并不了解自己的专业,面对一个全新的领域可以认真地学习专业知识,积极参与第二课堂的实践活动,去探索,会逐渐了解并喜欢上它。

3、加强自我管理能力

一些同学上课能认真听讲,可是,课后的学习时间很难有效利用。一会儿看看微博段子,一会儿刷刷微信,一不留神时间就过去了,学习计划很快就被打乱。根据管理学家科维提出的四象限法,可以把学习按照重要和紧急两个维度进行划分,重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上,这样可以做到未雨绸缪,防患于未然。

小编的分享是不是很贴心

大家可要记在心里哦

适应大学的过程,是重新遇见自己的旅程!