每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”谐音为“我爱我”，寓意着珍惜生命，关爱自己。为迎接心理健康文化节，进一步宣传心理健康知识，营造积极向上的心理文化，人文学院各班在分团委的组织策划下，陆续开展了丰富多彩的主题班会活动。

汉语1701班，基于班级同学交流积极性不高，人际生疏这一基本班情，开展了“我爱我家”心理主题班会。班会以室友那些不为人知的事儿、细数那些让大家尴尬的事、爱就要大声说出来三个环节为主线，以活动带动交流，打破存在于各宿舍之间的隔阂，拉近同学们之间的距离，起到了团结班级、增强班级凝聚力的效果。汉语1702班为了协助班级同学增强自我了解、提升自我认同感，开展了“自我探索”心理主题班会，引导同学们学会从自我评价和外界评价中全面、客观地认识自己，在初步自我探索的基础上，帮助同学们进一步确立目标，树立人生理想，并形成为此积极努力的强烈动机和信心。教育1701班以“调控情绪，积极生活”为主题开展团辅活动，精心设计的“动作创造情绪”、“一百元的遭遇”、“优点轰炸”、“临别赠言”等活动给班级同学带来欢乐的同时更引发深思，在愉快轻松的活动中，同学们学习到了很多生活减压妙招，能够更加理性的处理负面情绪。

还有的班级，走出校园，在优美的大自然中开展增强班级凝聚力、两性交往、生涯规划等主题班会活动，以团体心理辅导的方式开展的班会，极大地调动了班级同学参与活动的热情和积极性。同学们能在活动的乐趣中了解心理知识，通过分享与反思，潜移默化地习得了心理技巧。高年级的同学，结合目前就业、升学等压力，开展了以减压为主题的班会，汉语1505班“打开心扉，畅游爱的海洋”心理主题班会以心理小测试开始，同学们可以直观的看到了自己的压力值，通过匿名倾听、共同寻找解压小技巧等互动，帮助同学认识到倾诉、沟通的重要性，协助大家积极从容的面对步入社会的压力与焦虑。

最后，学院对各班级活动策划、现场参与度、同学们的反馈等几个方面进行公平、公正、公开的审核后，评选出了5个优秀班级：汉语1702班，汉语1705班，教育1701班，教育1702班,教育1703班。5位优秀心理委员：汪翰琳，朱言祺，李燕，吴亦菲，郝如月。

心理主题班会的顺利开展，既为全院同学们提供了一个认识自我，关爱自己的方式和机会，也为各班开展班级凝聚力建设搭建了良好的平台。通过此次活动，班级同学更加深入的了解了心理健康知识、提高了自我探索、人际交往等方面的能力，班级心理委员的组织能力、策划能力也有了进一步的提升。

除此活动以外，在心理健康月，我院陆续开展了情绪减压专题讲座、宿舍人际关系探索等丰富多彩的活动，接下来，学院将继续探索和丰富心理健康教育载体，提升心理健康教育深度，让人文学子拥有健康的心理，绽放青春魅力。

“调控情绪，积极生活”主题班会

“走近自然，畅谈理想”主题班会

“生涯规划”主题班会